瑜伽垫购买依据

瑜伽垫的选购要点:材质、厚度


1、 材质:瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等


① EVA:最低档,价格低廉,不够柔软,气味很重。


② PVC:最常见的瑜伽垫材质,价位适中,软硬适中,铺在地面也很服帖。


③ TPE:环保材料,使用感俱佳,高档瑜伽垫采用。


2、厚度:关于瑜伽垫的厚度,市面上常见的瑜伽垫,有3.5毫米,5毫米,6毫米和8毫米几种厚度。最基本的一个建议是,初学者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽垫,目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然,如果你非常怕"痛",可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

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